L’Ashwagandha è un rimedio naturale ampiamente utilizzato in molti Paesi del mondo, come in India, in alcune zone dell’Africa e nel Medio Oriente, dove la pianta, che risponde al nome botanico di “Withania somnifera”, è apprezzata per le sue proprietà adattogene e per la capacità di ridurre stress, ansia e insonnia. Le sue proprietà Per via dei suoi effetti …
